Divendres , de 10 a 11h
Del 6 d'octubre de 2023 al 1 de desembre de 2023
Espai: sala C
Professor/a: Mateos, Puri
Oferim unes classes de ioga que s'adapten a les necessitats
del grup. Utilitzant la cadira com a suport perquè la pràctica sigui accessible
a tothom. El ioga ens ajuda a millorar el nostre estat físic i mental. També
millora la manera de relacionar-nos amb els altres, la capacitat d’atenció i el
nostre estat d’ànim. Namasté.
Taller per a dones amb padró
del Raval + 65
Preu: Gratuït
Dilluns , de 18.30 a 20h
Del 2 d'octubre de 2023 al 27 de novembre de 2023
Espai: sala C
Professor/a: Berengue Cavallero, Ciro
Gimnàstica postural que ens ajudarà a sentir-nos millor amb
nosaltres mateixes/os. El Pilates és un exercici cos-ment de gran precisió,
basat en la tècnica creada per J. Pilates, que ajuda a aconseguir una millor
forma física sense descuidar l'aspecte interior de qui som.
Preu: 59,13 € (IVA inclòs)
Dilluns , de 20 a 21.30h
Del 2 d'octubre de 2023 al 27 de novembre de 2023
Espai: sala C
Professor/a: Berengue Cavallero, Ciro
Tot i fer una mica d’exercici us noteu rovellats/des i no sabeu
ben bé per què? El ioga és una forma d’exercici mil·lenària que us ajudarà moltíssim
a destensar el cos, eliminar hàbits posturals incorrectes i a sentir-vos molt millor
física i mentalment. Més que buscar postures forçades i complicades, desenvoluparem
l'habilitat de fer postures que s'adaptin al nostre cos i no a la inversa.
Preu: 59,13 € (IVA inclòs)
Dilluns , de 18 a 19.30h
Del 2 d'octubre de 2023 al 27 de novembre de 2023
Espai: sala D
L'acroioga és una pràctica que combina acrobàcia, ioga i massatge tailandès, enfocant-se en el treball en equips, la confiança i la connexió interpersonal mentre es realitzen postures acrobàtiques i seqüències de moviment. És una disciplina desafiadora i profundament satisfactòria en l'àmbit emocional relacional a causa del canvi constant de rols i equips de treball.
Talleristes: Iandira Sánchez i Jordi Urtasun
Preu: 59,13 € (IVA inclòs)
Xarxa de Centres Cívics
Gestió tècnica:
PROGESS S.L (B59960526) | Av. Diagonal 392, 1r 1a,
progess@progess.com
Centre Cívic
CENTRE CÍVIC DRASSANES
Nou de la Rambla, 43
08001 Barcelona
934412280
informacio@ccdrassanes.cat