Tallers Culturals (Benestar Personal)

Novetat!!

ABDOMINALS HIPOPRESSIUS

Dimarts de 20 a 21h

Del 22 de Gener de 2019 al 19 de Març de 2019

Espai: CCDRASSANES

Professor/a: Domingo, Bady

Els hipopressius són molt més que abdominals! Una manera diferent i intel•ligent de treballar i enfortir tota la faixa abdominal. Aquesta gimnàstica t’enfortirà la teva musculatura abdominal sense crear dolors, tensions ni contractures a l'esquena o a les cervicals. Millores en la postura, reducció del perímetre de la cintura, rehabilitació de la faixa abdominal després de l’embaràs, disminució dels problemes d’esquena i molts més avantatges.

Preu: 36,92 € (IVA inclòs)

Veure sessions

IOGA TERAPÈUTIC dilluns

Dilluns de 20 a 21.30h

Del 21 de Gener de 2019 al 18 de Març de 2019

Espai: CCDRASSANES

Professor/a: Berengue Cavallero, Ciro

El Ioga terapèutic és una forma d’exercici mil·lenària destinada a millorar el potencial de cada persona. Més que buscar postures forçades i complicades, desenvoluparem l’habilitat de fer postures que s’adaptin al nostre cos i no a la inversa. + Info

Preu: 55,38 € (IVA inclòs)

Veure sessions
Places exhaurides. Si vols apuntar-te a la llista d'espera adreça´t al centre.

MINDFULNESS

Divendres de 10 a 11h

Del 25 de Gener de 2019 al 22 de Març de 2019

Espai: CCDRASSANES

Treballarem diferents tipus de meditacions com la vipassana, zen, budista, la meditació dinàmica o en moviment (les d'Osho), kundalini,etc. per poder triar i “endur-nos cap a casa” la que més ens agradi i ens sigui fàcil practicar-la. ? ATENCIÓ CANVI D'HORARI: Divendres de 9.45 a 10.45h. (Errata al tríptic)

Preu: 36,92 € (IVA inclòs)

Veure sessions

PILATES - tarda

Dilluns de 18.30 a 20h

Del 21 de Gener de 2019 al 18 de Març de 2019

Espai: CCDRASSANES

Professor/a: Berengue Cavallero, Ciro

Gimnàstica postural que ens ajudarà a sentirnos millor amb nosaltres mateixos.El Pilates és un exercici cos-ment de gran precisió, basat en la tècnica basada en el mètode creat per J. Pilates que ajuda a aconseguir una millor forma física, sense descuidar l’aspecte interior del que som. + Info

Preu: 55,38 € (IVA inclòs)

Veure sessions
  Anterior    1  2    Següent  

Abans d'inscriure't

Abans de fer una inscripció en línia has de saber que la inscripció és nominal. Amb les teves dades no pots inscriure a una altra persona.

Suplement per al material

Recorda que alguns tallers tenen suplement per al material comú, que hauràs de pagar en efectiu el primer dia de classe.

Tarifes reduïdes

Per beneficiar-te de reduccions de tarifes cal que presentis la documentació i facis la inscripció presencialment al centre.














Xarxa de Centres Cívics

Ajuntament de Barcelona

Gestió tècnica:
PROGESS S.L (B59960526) | Av. Diagonal 392, 1r 1a,
progess@progess.com

Centre Cívic
CENTRE CÍVIC DRASSANES

Nou de la Rambla, 43
08001 Barcelona
934412280
informacio@ccdrassanes.cat