Dilluns , de 10 a 11h
Del 17 d'abril de 2023 al 26 de juny de 2023
Espai: CENTRE CÍVIC DRASSANES
Professor/a: Trinidad Garcia Espinosa, de Colectivo Deria + Rectificadora
Farem una aproximació al moviment des d'un aprenentatge
orgànic, moviments que tendiran a reorganitzar l'equilibri del nostre esquelet,
aportant-li nova informació. Elements de gimnàs suau, ioga, i altres
tècniques somàtiques.
Preu: 39,42 € (IVA inclòs)
Dilluns , de 18.30 a 20h
Del 3 de juliol de 2023 al 24 de juliol de 2023
Espai: sala C
Professor/a: Berengue Cavallero, Ciro
Gimnàstica postural que ens ajudarà a sentir-nos millor amb
nosaltres mateixes/os. El Pilates és un exercici cos-ment de gran precisió,
basat en la tècnica creada per J. Pilates, que ajuda a aconseguir una millor
forma física sense descuidar l'aspecte interior de qui som.
Preu: 26,28 € (IVA inclòs)
Dilluns , de 18.30 a 20h
Del 17 d'abril de 2023 al 26 de juny de 2023
Espai: sala C
Professor/a: Berengue Cavallero, Ciro
Gimnàstica postural que ens ajudarà a sentir-nos millor amb
nosaltres mateixes/os. El Pilates és un exercici cos-ment de gran precisió,
basat en la tècnica creada per J. Pilates, que ajuda a aconseguir una millor
forma física sense descuidar l'aspecte interior de qui som.
Preu: 59,13 € (IVA inclòs)
Dilluns , de 20 a 21.30h
Del 3 de juliol de 2023 al 24 de juliol de 2023
Espai: sala C
Professor/a: Berengue Cavallero, Ciro
Tot i fer una mica d’exercici us noteu rovellats/des i no sabeu
ben bé per què? El ioga és una forma d’exercici mil·lenària que us ajudarà moltíssim
a destensar el cos, eliminar hàbits posturals incorrectes i a sentir-vos molt millor
física i mentalment. Més que buscar postures forçades i complicades, desenvoluparem
l'habilitat de fer postures que s'adaptin al nostre cos i no a la inversa.
Preu: 26,28 € (IVA inclòs)
Xarxa de Centres Cívics
Gestió tècnica:
PROGESS S.L (B59960526) | Av. Diagonal 392, 1r 1a,
progess@progess.com
Centre Cívic
CENTRE CÍVIC DRASSANES
Nou de la Rambla, 43
08001 Barcelona
934412280
informacio@ccdrassanes.cat