Dimecres de 10.15 a 11.30h

Del 28 d'abril de 2021 al 2 de juny de 2021

Espai: CENTRE CÍVIC DRASSANES

Professor/a: Domingo, Bady

Aquesta disciplina del ioga combina la respiració conscient, la fluïdesa i la quietud, l'alineació física i energètica i la ment enfocada. És un tipus de ioga molt dinàmic, ja que la seva finalitat és coordinar els moviments del nostre cos amb la respiració. Dirigit a persones que desitgen un ioga actiu físicament, amb sessions intenses i alhora respectuoses amb les necessitats i capacitats de cada alumne. +Info

En cas de força major derivada de la crisis sanitària actual, l’activitat s’adaptarà per a que pugui realitzar-se de forma virtual, reservant-se el dret d'adaptar les sessions i l’horari, respectant a usuaris i tallerista. Aquesta variació no suposarà que el curs es consideri cancel•lat o suspès i, per tant, no donarà dret a la devolució de l’import de la inscripció proporcional a les sessions realitzades virtualment.

Preu: 31,94 € (IVA inclòs)

Dimarts de 18.30 a 19.45h

Del 27 d'abril de 2021 al 1 de juny de 2021

Espai: Sala A

Professor/a: Domingo, Bady

Aquesta disciplina del ioga combina la respiració conscient, la fluïdesa i la quietud, l'alineació física i energètica i la ment enfocada. És un tipus de ioga molt dinàmic, ja que la seva finalitat és coordinar els moviments del nostre cos amb la respiració. Dirigit a persones que desitgen un ioga actiu físicament, amb sessions intenses i alhora respectuoses amb les necessitats i capacitats de cada alumne. +Info

En cas de força major derivada de la crisis sanitària actual, l’activitat s’adaptarà per a que pugui realitzar-se de forma virtual, reservant-se el dret d'adaptar les sessions i l’horari, respectant a usuaris i tallerista. Aquesta variació no suposarà que el curs es consideri cancel•lat o suspès i, per tant, no donarà dret a la devolució de l’import de la inscripció proporcional a les sessions realitzades virtualment.

Preu: 31,94 € (IVA inclòs)

Dilluns de 19.15 a 20.30h

Del 26 d'abril de 2021 al 31 de maig de 2021

Espai: AULA VIRTUAL DRASSANES

Professor/a: Berengue Cavallero, Ciro

No heu pogut sortir gaire de casa recentment? Tot i fer una mica d’exercici us noteu rovellats/des i no sabeu ben bé per què? El ioga és una forma d’exercici mil•lenària que us ajudarà moltíssim a destensar el cos, eliminar hàbits posturals incorrectes i a sentir-vos molt millor física i mentalment. El Ioga terapèutic és una forma d'exercici mil•lenària destinada a millorar el potencial de cada persona. Més que buscar postures forçades i complicades, desenvoluparem l'habilitat de fer postures que s'adaptin al nostre cos i no a la inversa. + Info

En cas de força major derivada de la crisis sanitària actual, l’activitat s’adaptarà per a que pugui realitzar-se de forma virtual, reservant-se el dret d'adaptar les sessions i l’horari, respectant a usuaris i tallerista. Aquesta variació no suposarà que el curs es consideri cancel•lat o suspès i, per tant, no donarà dret a la devolució de l’import de la inscripció proporcional a les sessions realitzades virtualment.

Preu: 31,94 € (IVA inclòs)

Dimecres de 19.30 a 21h

Del 28 d'abril de 2021 al 2 de juny de 2021

Espai: CENTRE CÍVIC DRASSANES

Professor/a: Trinidad Garcia Espinosa, de Colectivo Deria + Rectificadora

Conèixer i entendre el propi cos és molt important per arribar a estar bé amb nosaltres. Durant aquest taller, treballarem per rectificar males praxis posturals, que de ben segur han anat apareixent durant aquests últims mesos, o que portem arrossegant des de fa temps degut a les rutines de feina o als mals hàbits. I si us diguéssim que, a més, això us ajudarà a relaxar-vos i a trobar l’equilibri emocional? No t’ho pensis i anima’t, el teu cos t’ho agrairà. + Info

En cas de força major derivada de la crisis sanitària actual, l’activitat s’adaptarà per a que pugui realitzar-se de forma virtual, reservant-se el dret d'adaptar les sessions i l’horari, respectant a usuaris i tallerista. Aquesta variació no suposarà que el curs es consideri cancel•lat o suspès i, per tant, no donarà dret a la devolució de l’import de la inscripció proporcional a les sessions realitzades virtualment.

Preu: 31,94 € (IVA inclòs)